2024年3月夫婦会議

『子供たちの為に仲のいい家族になるにはどうしたらいいだろう?』
『夫婦仲良く、ケンカがない日々を送るにはどうしたらいいのだろうか?』

家で夫と話すといつの間にかケンカになってしまう・・

家で話をするどうしてもあれもやらなきゃ
これもやらなきゃと相手の話を何か作業をしながら・・になってしまう・・

そうだ!真面目な話こそ外でしてみよう。

私は夫の休みの日にカフェに誘った。今後についてお互いが思っていることを話をした。

家の中ではケンカばかりしていたのに、おだやかな時間が流れた。

3月の家族会議で決めた事

〇自分の怒りのパターンを知ること
〇正しい間違いという観点ではなく、もっと楽しんで子育てをする
〇ママかパパが子供を叱っている時には横入りしない
〇寝かしつけはお互いその子に集中する
〇なるべく子供の気持ちを受け止めてあげる
〇月に一回、1時間だけでも夫婦デートする。

夫はこんなことがしたかったんだ。こんなこと思っていたんだ。私達家族をこんなに大切に思っていたんだ。

これからはお互い怒りがこみあげてみたら、なるべく外で話をしよう。そう決めた。

夫婦会議をして10日経って思うこと

かなりケンカが減ってきた。
イラっとすることはあっても長引かない。
一番の変化は夫だ。
仕事がおそくなりそうな時には事前に連絡をくれる。
なるべく怒らないようにしようとしているのを感じる。
結婚してから初めて本当の意味で二人で子育てをしている気がする。

怒りのパターンがお互いに分かってきた。

〇4つ以上の予定がある時
〇ご飯の買い物 子供達の病院 子供の送り迎え 掃除
〇朝から寝ていなくて疲れている
〇生理前



〇朝の準備を子供が嫌がりさらに時間がない時
〇仕事で疲れている時
〇雨降り(仕事着が濡れ、寒い等)

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