子供達が寝静まった夜、私は夫に精神科に通っていることを伝えようと決意した。
恥ずかしいし、どんな風に言ったらいいのだろう・・・。
引かれるのかな・・・？
でも、私は本気で自分と向き合いたい。
子供達にはこんな自分のようになって欲しくない。
もっと明るい楽しい家庭したい。
意をけして・・・夫に精神科に通っていることを伝えた。
言葉に詰まる私。
起こしておいて何故モジモジしている？と不思議そうな夫。
『あの・・実は先月から精神科に通ってて・・・』
何故精神科に行くことになったのか？どんなことで悩んでいたのか。
自分が育ってきたこと（幼少期や、親のケンカ、母親のヒステリーなど過去のトラウマ）を話した。
これから精神科を受診して怒りのコントロールをすること、子供達には引き継がせたくないことを夫に伝えた。
子育ても、自分のインナーチャイルドと向き合って行きながら色々と試していくと説明した。
夫は『うん。うん』
『やると決めたのならいいんじゃない。その代わり色々と相談して欲しい』と言ってくれた。
